グッドナイトビューティー～眠ることは美を磨くこと。わたしを満たす、夜美容のすすめ～

DEPACO編集部

エディター高梨

2024/04/17

大丸・松坂屋では、2024年4月17日(水)から夏の新作・注目コスメや限定コスメ、おトクなキャンペーンをお届けする「大丸・松坂屋夏のBeauty Up」を開催します！これにあわせて、今季DEPACOが注目している「ヘルシービューティー」に関するテーマを大特集。特に、話題の“5活”に注目してボディーケアやセルフケアをご紹介していきます。

今回のキーワードは「眠」活。よく眠ることが何よりのスキンケア、なんて言ったりもしますが、皆さんは質のよい睡眠を取れていますか？寝る前についスマホを触ってしまい、睡眠不足…とならないように、寝る前の時間は「美容タイム」にあててみてはいかがでしょうか。
この記事では、おすすめのナイト美容についてご案内します♪おやすみ前の心を満たす、ナイトルーティーンに取り入れてみてくださいね！

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スマホを置いて、美容と向き合う夜時間に
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夜用コスメでスキンケア
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朝のハリツヤ唇を目指す、睡眠中のリップケア
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自分と向き合う時間にキャンドルを灯して
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寝ている間もいい香り。おやすみ前のフレグランス
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寝る前のひとときを充実の美容タイムに

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スマホを置いて、美容と向き合う夜時間に

睡眠不足が続くと、ホルモンバランスや肌のターンオーバーが乱れ、肌あれなどのトラブルの原因になると言われています。そのため、“質のよい睡眠”を取ることは疲れを取るだけではなく、美肌にとっても大切なことです。
個人差はありますが、理想的な睡眠時間の目安は6～8時間。肌のターンオーバーを促す成長ホルモンは、入眠から3～4時間に分泌されるそうなので、この時間にしっかり熟睡できる環境を整えることがおすすめです。
「眠りが浅い」「なかなか寝つけない」と感じている人は、寝る前にスマホを触っていませんか？寝る前にスマホを見ない方がいいと言われるのは、画面の光を浴びることで眠気を誘うメラトニンの分泌量が減り、脳が昼間だと勘違いしてしまうから。スムーズに深い眠りに入るためもスマホは置いて、おやすみ前のひとときを夜美容に取り組む時間にしましょう。

【夜美容で取り組みたい5TIPS】

お風呂にしっかりつかって温活
夜用コスメを使ってスキンケアに取り組んでみる
寝ている間にパーツケアをする
キャンドルを焚いて瞑想をしてみる
寝香水を試してみる

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夜用コスメでスキンケア

お気に入りのアイテムでいつものスキンケアルーティンもいいけれど、夜に使うことを考えて開発された高保湿コスメに切り替えるのもあり！こっくりしたリッチなテクスチャーのアイテムが多いので、睡眠時間を有効活用して、翌朝のメイクが映えるしっとり素肌へと導いてくれますよ。

〈カネボウ〉クリームインナイト(40g) 税込11,000円

眠っている間の肌にうるおいとハリを与える夜用クリーム。リッチなコクとなめらかに伸びるテクスチャーを両立し、溶け込むようにフィット。顔全体になじませたあと、乾燥が気になる部分に重ね塗りして、クリームマスクとして使用しても。くつろぎを感じる穏やかなエレガントフローラルの香りも、お手入れの心地よさを高めてくれそう。

〈セルヴォーク〉カームブライトニングナイトリペアマスク(50g) 税込4,730円

みずみずしいジェルクリームが肌の上でパックに変わる、天然由来成分100%のナイトリペアマスク。洗い流しやふき取りは不要で、夜のスキンケアの最後に使います。軽やかな感触は春夏のお手入れにもぴったりです。香りはユズを基調にカボス精油などの10種の精油を組み合わせたナイトブレンド。一日の終わりにふさわしい清らかな香りとともに眠り、翌朝うるおいに満ちたつややかな肌へ。

〈キールズ〉ミッドナイトボタニカルコンセントレート(30mL) 税込7,920円

イブニングプリムローズ(※1)、オリーブ由来のスクワラン(※2)、ラベンダー(※3)をはじめとする、植物オイルの恵みを凝縮した夜用の美容オイル。両手のひらでオイルをあたためて香りを立て、深呼吸しながらラベンダー、ゼラニウム、ローズなどの精油が奏でるやさしい芳香を楽しみましょう♪さらりとしたオイルは肌なじみがよく、うるおいを与えてなめらかな肌へと導きます。

※1 月見草油(整肌成分)
※2 保湿成分
※3 ラベンダー油(保湿成分)

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朝のハリツヤ唇を目指す、睡眠中のリップケア

日中はしっかりできているリップケアも夜は忘れがち…。寝ている間はリップクリームが落ちにくく、じっくり集中ケアができるので、唇に濃密なうるおいを与えるリップクリームをスキンケアに取り入れて。夜はUVカット効果が入っていないものを選ぶのもポイントです！

〈ハッチ〉リップスティック税込4,180円

はちみつ(※)やローヤルゼリーエキス(※)、ミツロウ(※)など、ミツバチがもたらす豊潤なうるおいを閉じ込めたトリートメントリップ。人肌でとろけるなめらかな塗り心地も◎。スリムなデザインで塗りやすく、プレゼントにも喜ばれそう♪

※保湿成分

〈THREE〉THREE バランシングヴァーサタイルリップマスク税込3,520円

とろりとしたやわらかなジェルクリームが、濃密なうるおいの膜をまとうように唇にフィット。集中的に唇をトリートメントできるリップマスクです。3種の植物の恵みをブレンドした「モイストリプレニッシングコンプレックス(※)」が、唇の湿潤状態をサポート。清々しさに深みが折り重なるシトラスハーバルな香り。

※シロキクラゲ多糖体、ミロタムヌスフラベリフォリアエキス、ジンジャー油の複合成分(すべて保湿・エモリエント成分)

〈スック〉リップコンセントレイトバーム税込5,500円

ねっとりとした厚みのあるテクスチャーで唇をラッピング。高い密閉力でうるおいを保つリップバームです。おやすみ前やカサつきを感じたときに、指に取ってマッサージしながらなじませれば、しっとりつややかな唇へ。オイルマスク効果でハリ感もアップ！無香料のリップケアをお探しの方にもおすすめです。

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自分と向き合う時間にキャンドルを灯して

一日の締めくくりに、心を静めて無心になる時間も大切。そんなときは、キャンドルの灯りを眺めながら瞑想してみてはいかがでしょうか？夜美容もキャンドルの灯りのもとで取り組むことで、普段より丁寧なお手入れができそう。香りはぜひ、深呼吸したくなるような穏やかなものをチョイスしてみてくださいね！

〈ジョーマローンロンドン〉ラベンダー＆ムーンフラワーホームキャンドル税込10,780円

やさしく静かな香りで夜を迎えたいときにおすすめの「ナイトコレクション」のホームキャンドル。「ラベンダー＆ムーンフラワー」は、かぐわしいイングリッシュラベンダーを、ホワイトムスクとムーンフラワーの心地よい香りが包み込みます。落ち着いたトーンで仕上げたナイトブルーのボトルは、月光で輝く妖艶な夜をイメージしたデザインで、インテリアとしても素敵です。

〈パンピューリ〉セイクリッドサンタルシグネチャーキャンドル税込12,100円

タイ・バンコクで誕生し、アジアの伝統にインスパイアされたクリーンビューティーとウェルネスなライフスタイルを提供するブランド〈パンピューリ〉。キャンドルは、大豆由来のソイワックスと植物ワックスをブレンドしたベースに、煙が出にくい無鉛コットンの芯が使われ、天然由来の精油がもたらす魅惑的な香りが楽しめます。
「セイクリッドサンタル」の香りは、聖なる寺院で焚かれるサンダルウッド(白檀)のイメージ。そのウッディな香りはオリスルートの大地を思わせるなめらかな香りによって強調され、ゆったりとした気分に誘います。

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寝ている間もいい香り。おやすみ前のフレグランス

最近話題の「寝香水」をご存知ですか？寝る前に香水をつけることで、リラックスした眠りの空間が演出できると人気です。香水は、一日の終わりにふさわしい気分が落ち着く穏やかな香りの中から、自分好みの香りを選びましょう。翌朝起きるときには寝る前と違う印象の香りがふんわりと漂うので、朝になるのも楽しみですね。

〈フローラノーティスジルスチュアート〉センシュアルジャスミンオードパルファン(100mL) 税込11,550円

シトラスグリーンのみずみずしさから、ジャスミンを中心としたセンシュアルな甘さへ。そこに重なるミュゲやヒヤシンスグリーンが、青々とした生花の生命力を連想させます。ムスクやウッディが心地よく広がるラストノートまで、甘美で奥深い香りが楽しめる「センシュアルジャスミン」のオードパルファンです。

〈SHIRO〉マーベラススターオードパルファン(100mL) 税込16,005円

水のかわりに北海道のエゾヨモギの蒸留水(※)を配合したオードパルファン。「MARVELLOUS STAR(マーベラススター)」は、あたたかく心地よいグルマン・スパイシーの香り。アニスやココナッツに連なる、チョコレートやバニラの香りは、まるでスイーツのように甘く、おいしそう♪ラストで現れるシダーウッドやサンダルウッドが、香りに深みとあたたかな印象をプラスしています。

※ヤマヨモギ葉水(保湿・芳香成分)

〈THREE〉THREE エッセンシャルセンツ(9mL)(02) 税込5,060円

合成香料を使わず、精油の香りで構成されたプラントベースのオードトワレ。「02 DAYS IN THE TREES」は、清潔感あふれるヒノキ、スパイシーなサイプレス、そして、穏やかでどこかスイートなホーウッドの香りに、グレープフルーツやユズが爽やかな印象を添えます。サンダルウッドやパチュリの骨格ある香りは、残り香として楽しんで。「木の香りを嗅ぐと落ち着く」という方におすすめです。